Северная ходьба

Северная (скандинавская) ходьба — это не только способ поддерживать физическую активность, но и возможность радоваться красивым движениям своего тела на свежем воздухе. Ходьба является простым и доступным методом профилактики болезней, устранения последствий малоподвижного образа жизни и нервных перенапряжений. Она объединяет людей, помогает развивать уверенность в себе и приносит удовольствие от процесса.
В санатории мы проводим занятия, на которых инструктор поможет освоить вам правильную технику ходьбы, а вы найдете новых друзей и единомышленников.
Актуальное расписание занятий - на стандах санатория.