Терренкур

Пешие прогулки, которые проходят по специальным маршрутам в курортных зонах, превращаются в ТЕРРЕНКУР – метод санаторно-курортного лечения, объединяющий ЛФК, ландшафтотерапию и климатотерапию.

Это тренирующая терапия развивает выносливость и дает пользу всему организму:

• улучшает работу сердечно-сосудистой системы и органов дыхания;
• стимулирует обмен веществ и работу ЖКТ;
• снижает вес, тренирует мышцы;
• укрепляет опорно-двигательный аппарат;
• снимает стресс, гармонизирует и поднимает настроение.

Наш маршрут для терренкура имеет протяженность 1 км и пролегает по живописной парковой зоне.